Yoga Virtual Melalui Kenyamanan Rumah Anda

Morning Energizing Flow

with Khetanya Henderson

Quick Morning Smile

with Febry

Outer Hips Flow

with Maisie Maikki

All Upcoming Classes

Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Proin eget tortor risus. Curabitur non nulla sit a.
Private & Group Lessons

Tuesday Jun 2 @ 1pm – 45min

Yoga For Beginners

Tuesday Jun 2 @ 4pm – 45min

Yoga For Experts

Thursday Jun 4 @ 1pm – 45min

Yoga Barre

Thursday Jun 4 @ 5pm – 45min

Yoga Core

Friday Jun 5 @ 1pm – 45min

Yoga Restore

Saturday Jun 6 @ 1pm – 45min

Kenapa Memilih Yoga Online di VeryWellHealth?

Kelas Yoga untuk Semua Tingkatan
Kami menawarkan berbagai kelas yoga yang dirancang untuk pemula hingga praktisi berpengalaman. Tidak peduli di mana Anda berada dalam perjalanan yoga Anda, kami memiliki kelas yang tepat untuk Anda.

Instruktur Berpengalaman dan Bersertifikat
Instruktur kami adalah profesional bersertifikat dengan pengalaman bertahun-tahun. Mereka akan membimbing Anda melalui setiap pose dengan instruksi yang jelas dan dukungan penuh.

Fleksibilitas Waktu dan Tempat
Nikmati kemudahan berlatih yoga kapan saja dan di mana saja. Kelas kami tersedia secara online, sehingga Anda bisa menyesuaikan jadwal latihan sesuai kenyamanan Anda.

Berbagai Jenis Kelas Yoga
Dari Hatha Yoga yang menenangkan hingga Vinyasa Yoga yang dinamis, kami menawarkan berbagai jenis kelas yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kesehatan Anda.

Manfaat Yoga Online

Mengurangi Stres

Temukan ketenangan melalui latihan pernapasan dan meditasi yang terintegrasi dalam setiap kelas.

Meningkatkan Fleksibilitas

Perbaiki postur dan kembangkan otot dengan gerakan yang lembut namun efektif.

Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Tingkatkan fokus dan kejernihan pikiran melalui praktik mindfulness.

Our Instructors

Tailoring Chemical Peels to Your Skin’s Needs

Tailoring Chemical Peels to Your Skin’s Needs

Personalized Skin Care for Enhanced Beauty and Health Chemical peels, once a one-size-fits-all solution, have evolved tremendously. Today, they are a highly customizable tool in the realm of dermatology and aesthetic treatments. Understanding how to choose the right...

Quick and Tasty Healthy Food Recipes

Eating good is something more people are trying to do these days. Just because you want to eat healthy food, it does not mean you have more time. You find yourself looking for dinner ideas which will include quick recipes that are still healthy. It is easy to find...

Recipes For a Detox Diet and Your Oxidation Rate

Knowing your oxidation rate is a critical piece of information for your health. Your oxidation rate in simple terms is how fast do you burn food? Some people burn food slowly while others burn food fast. In either case knowing this critical piece of information, has a...

Mulai Sekarang